过敏性皮肤如何预防荨麻疹

　　荨麻疹是皮肤对外界刺激的反应，尤其是过敏性皮肤接触某些物质时，往往会出现不同大小的风团状丘疹，如米粒，引起皮肤瘙痒、灼热、刺痛，对生活产生很大影响。那么，过敏性皮肤如何预防荨麻疹呢？

花粉、蚊虫叮咬、冷热刺激、四季内分泌功能障碍、精神紧张、胃肠功能障碍等。，会导致一些过敏体质的人患荨麻疹。寒冷是各种病因中最常见的诱发因素之一。冷风冷水也叫冷荨麻疹，冬天最容易发生。

当患者进入温暖的环境时，丘疹通常会慢慢消退，但往往几年不愈合。只要受到寒风的刺激或浸泡在冷水中，局部就会有大量不确定的水肿风团，伴有严重的瘙痒。所以有皮肤过敏史，寒冬要多注意预防荨麻疹，注意以下几个方面。

1.多注意天气变化，养成听天气预报的习惯。当冷空气特别是寒潮来临时，要注意保暖，尽量避免外出或接触过冷过热的物体。

2.冬天注意皮肤保护。洗澡或洗衣服时，尽量不要使用一些碱性过大的沐浴露或洗衣液，也不要频繁使用，以免皮肤油脂流失过多，造成皮肤干燥敏感，引起荨麻疹。

3.多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，提高身体对周围环境的适应能力。

要预防荨麻疹，过敏性皮肤的人要注意减少接触过敏因素，从根本上有效预防疾病。