有效防备冬天皮炎这样做

 有效防备冬天皮炎这样做！哈尔滨肤康附属皮肤医院的医生：

 1、多运动
  坚持身强体健，进步自身的免疫力。

 2 、外出时留意防晒
 尽管已经进入冬天，但正午的阳光仍是不容小觑的，室外工作者仍然需要留意防晒。

 3 、及时补水
 坚持皮肤水分不丢失，可以有效避免枯燥瘙痒性皮肤病的发作。

 4、留意个人卫生
 冬天更应该勤换衣被，穿棉质、宽松的衣服。

 5、 留意饮食
 多食新鲜水果蔬菜，不食海鲜、辛辣刺激性食物，不饮酒，减少致敏物质的摄入。