哈尔滨皮肤病医院

夏季皮肤发痒怎么办

文章来源:其他疾病

发布时间:2021-08-06

  骄阳似火的夏天,让幼嫩光滑的皮肤饱受折磨,皮肤粗糙、红肿过敏、瘙痒不止…这些都是从身体里发出的红色警报,痒!痒!痒!没错,你的皮肤告诉你——它“生病”啦!

  为什么一到夏季,皮肤就会发痒呢?

  1、季节性过敏

  夏天天气炎热,细菌和病毒繁殖快,过敏体质的人皮肤较敏感,而空气中的粉尘和颗粒会容易引起皮肤不适,加上细菌较多,就会出现身上发痒的情况了。

  2、汗液刺激

  夏季气温较高,所以夏季出汗会比较多,汗液中含有丰富的盐分,而盐分具有刺激性,会让毛孔产生不适,进而让人出现皮肤瘙痒的情况。

  3、螨虫引起

  说起螨虫相信很多人都不会陌生,它经常会盘踞在人的身上,蚕食一些脱落的死皮。夏天天气炎热,气候干燥,造成肌肤缺水较为严重,螨虫感到不适,在皮肤上爬来爬去,造成瘙痒的感觉。

  4、清洗过度

  夏季很多人喜欢冲凉水澡,有的一天洗好几次澡,适当的冲凉很舒服,但是如果清洗过度的话,就很容易引起皮肤过激的反应,进而引起皮肤的瘙痒。

  夏天皮肤“瘙痒不停”,怎么破?

  1、适当使用滋润性护肤品

  皮肤干燥的人,可以使用滋润性较强的护肤品,锁住皮肤表面上的水分,减轻皮肤干燥瘙痒的程度。但要注意的是使用护肤品时要适量,不可涂得太多,以免引起皮肤不适。

  2、尽量不使用碱性肥皂

  皮肤角质层的表面有一层皮脂膜,PH值维持在4。5-6。5呈弱酸性的状态,对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能。肥皂大多属于碱性,经常使用对皮脂膜破坏严重,因此,建议使用一些有护肤及滋润成分的中性浴液,不要用碱性皂,也不要过度的搓洗皮肤。

  3、多补充水分

  要及时补充肌体和皮肤的水分,不要等口渴的时候才想起喝水,因为这时人体已经处于缺水的状态了。一旦处于缺水状态,就会从皮肤中吸取水分,所以要养成定时定量喝水的习惯。

  4、饮食调节

  夏季可多吃当季新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素A的食物,少吃腌制品、烧烤、油炸等食物。

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