哈尔滨皮肤病医院

为什么一到秋季的你痘痘就开始狂冒不止

文章来源:院内动态

发布时间:2021-09-08

  入秋以来,空气中的湿度和温度都随之发生急剧变化,很多人会发现,秋季相比其他三个季节,反而更容易长痘痘了。这是什么原因呢?该怎么解决这些突发的“秋痘”?秋季又该如何预防痘痘的爆发呢?

  秋季容易长痘原因

  秋天痘痘疯狂生长的主要因素是气温变低、天气干燥、护肤不到位导致的。因为气温低让皮肤的微循环减慢,代谢减慢,毛孔收缩,毒素排不出来,就容易堵塞毛孔,长痘痘。

  秋季天气干燥,容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤缺少水分,微循环减慢,毒素需要水来做载体才能排出,缺水就排不出来;

  同时,皮肤一旦干燥就会角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。

  秋季疯长痘痘该怎么办?

  秋季补水比春夏季节更为重要,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,使用补水锁水保湿护肤品,秋季云层薄,紫外线非常强烈,容易导致皮肤敏感,秋季护肤要注重防晒。

  1、给皮肤补充水分

  及时补充水分,多喝白开水,多吃水分多的水果蔬菜,水对皮肤是最根本的增湿剂,它能延缓皮肤起皱。

  2、保持面部清洁

  经常清洗脸上分泌的油脂,让肌肤感觉清爽,以免细菌附着。秋季空气干燥,洗脸后要涂抹护肤品,为肌肤补水,做好肌肤的补水可以控制肌肤水油平衡,避免长痘。

  3、饮食清淡

  秋季饮食因以滋阴润燥为主,避免吃一些辛辣上火的食物,多吃易消化吸收,多吃水果蔬菜,尽量避免多吃热量高的油炸食品,奶油,巧克力和辛辣食品。

  4、作息规律

  良好的生活习惯 、规律的作息时间可以有效调整人体内分泌,皮肤在睡眠时间可以得到很好的调养与修复,如果睡眠不好,皮肤的保护机能就会下降,青春痘就会长出来。

  5、防晒

  要注意防晒,秋日的紫外线依然强烈,它破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘加重,同时还容易导致皮肤长斑。

  痘痘怎么治疗效果好?

  想要痘痘快点好,需要注意以下几点:

  一、注意调整饮食,注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果;

  二、注意做好脸部的清洁,可以用具有消毒杀菌、清热解毒效果的洗护用品帮助消炎清热;

  三、针对比较严重的痘痘要正规医院配合医生做治疗,如中西药物、果酸、激光、微针、红蓝光杀菌等治疗修复。

  温馨提示:治疗皮肤问题一定要到,正规权威专业的医院做!切记!切记!切记!

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