哈尔滨皮肤病医院

开学季|超实用的军训护肤攻略,不看后悔!

文章来源:院内动态

发布时间:2021-09-02

  九月迎来开学季,一群洋溢着青春笑容的少年少女们即将开始他们的大学之旅。但是!不管刚入学时有多么的光彩照人,一场军训下来保证把你摧残的妈都不认识了!日晒还有军训带来的疲惫分分钟让一个个靓丽的仙男仙女们变成“大爷大妈”。肌肤暗沉、干燥、黑眼圈在你脸上安了家......

  趁着军训还没开始小编来给大家上上课~作为一个严谨的护肤达人,凡事要讲究追根溯源,你们得先弄明白,为什么要防晒?

  概括一下就是,因为太阳光的直射,晒到你们身上,UVA让你越晒越黑,UVB让你越晒越红,如果只是晒成黑霸红霸,这都不太可怕,到了冬天也许能捂白,可怕的是长皱纹和皮肤老化,英国BBC的纪录片讲过,太阳光线中的长波紫外线(UVA),是皮肤老化的主要原因,尽管小美苦口婆心的让大家好防晒,仍是有不少美粉跟我说,已经晒成黑球了咋办,看看看,叫你们不好好做防晒!,晒黑了吧╭(╯^╰)╮,那如果真的晒伤了该怎么办?

  首先小编做个科普:

  咱们亚洲人的皮肤更容易晒黑,不容易晒伤,所以只要不是去高原紫外线强烈的地方待着,或者军训长时间暴晒,就基本不会出现晒伤的情况滴!

  当然啦,也不排除有的人对紫外线敏感,或者长期处在强烈紫外线的暴晒之下,晒伤就很容易出现了,如果有如下症状赶紧就医!!

  皮肤发红部位有明显水肿现象,起疹子,伴有头晕、恶心等较严重症状,然后又出现脱皮现象,晒后的肌肤通常都会发红发烫,这时候最关键的就是镇静+舒缓了!

  Step 1:停止暴晒,回到阴凉处或室内。

  Step 2:可以通过物理降温的方式,来舒缓红肿、发热的部位,比如用常温的水冲洗脸颊,绝对不可以不可以不可以直接拿冰块敷!,温差过大只会让已损伤的部位受到进一步的刺激。

  Step 3:条件允许的话,可以使用含一些舒缓、镇定成分护肤品,来缓解皮肤的炎症。

  Step 4:注意补水保湿,使用含有天然的抗炎成分的爽肤水,泡压缩面膜湿敷5-10分钟,湿敷后用面霜锁水保湿,起到镇静舒敏的作用。

  皮肤晒伤后,由于皮肤屏障受损,会加剧皮肤表层水分的流失,从而导致皮肤变得干燥,由于晒后皮肤容易受到刺激,建议美粉们使用,无香精、无酒精、无防腐剂的护肤品。

  Q1:如果什么都不做,皮肤会自我修复吗?

  小编:会啊

  你太小看咱们皮肤自我修复能力了!只要不是上面小编说的严重的情况,咱们皮肤自身就修复好啦,哪怕你不去做任何行为,晒黑、晒伤它都会自我修复,只是时间较缓慢而已。

  但是!军训时期,我相信90%的人都是严重受损!极少部分人能做到全面防晒,所以军训过后防晒修复是必要的!

  Q2:我能一边镇静舒缓一边美白么?

  小编:不建议

  绝大多数的美白产品较刺激,不建议晒伤后立马使用,最起码要等个几天,皮肤的红肿、泛红的情况完全缓解后,才能使用美白产品哦!

  好啦,今天的军训护肤小知识就分享到这啦!

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