哈尔滨皮肤病医院

吃什么水果祛痘痘好

文章来源:痤疮

发布时间:2019-06-10

    吃什么水果祛痘痘好!患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,中医中药在治疗此病方面有着不可比较的优势,吃什么水果祛痘痘好!

  吃什么水果祛痘痘好,哈尔滨公立医院皮肤专科的医生:

  一:苹果

  苹果是咱们生活中常见的水果了,苹果富含镁,镁的主要效果就是能够让皮肤红润有光泽,并且还能促进皮肤弹性,是一种很不错的有营养又好吃的水果。假如家里有果汁机,也能够做成苹果汁喝,在这酷热夏天多喝一些果汁也是很好的。

  二:西红柿

  西红柿超市、菜市场大把的,西红柿具有降火的效果,其实有一些人是因为内热而才会长痘痘的,所以吃西红柿也是一个不错的挑选。西红柿富含维生素C,维生素C能够按捺皮肤内酪氨酸酶的活性,有用削减黑色素的构成,消除痘印和痘痘。

  三:柠檬

  哈尔滨公立医院皮肤专科的医生:这个水果是很受女孩子们欢迎的了,尤其是现在正值夏天,来上一杯柠檬汁别提多有滋味了。柠檬也同样富含维生素C和钙,柠檬具有抗衰老、美白、润肤的效果,在美容护肤方面柠檬是一个不错的挑选。

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